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为什么说健康生活从硒开始
日期:2020/09/08 点击:955 文章来源:2024年免费资料大全
导读: 世界著名营养学家,全球生物化学会主席巴博亚罗拉博士称“硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素。硒不是包治百病的灵丹妙药,它的所有作用都建立在抵抗自由基、提高免疫力的基础上。硒的作用体现在它对人体的全面保护。做为人体最重要的矿物质营养素,或许,我们不应该在生病时才想到它,在我们处于健康的边缘状态,当我们与疾病只差一步之遥的时候,硒能为我们做些什么?
      世界著名营养学家,全球生物化学会主席巴博亚罗拉博士称“硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素。硒不是包治百病的灵丹妙药,它的所有作用都建立在抵抗自由基、提高免疫力的基础上。硒的作用体现在它对人体的全面保护。做为人体最重要的矿物质营养素,或许,我们不应该在生病时才想到它,在我们处于健康的边缘状态,当我们与疾病只差一步之遥的时候,硒能为我们做些什么?
      如皋,江苏南通一个普通的县级市,全市人口145万。国际上认为,超过了万分之零点七五,就是长寿地区了,根据这个2002年的统计数据是172个,如皋是145万人口,这个比例超过了,2003年是195,2004年是235,2005年是242。
      如皋不仅百岁老人的人口比例超过了国际标准的2倍多,而且80岁以上的老人竟然有4万多。长寿现象如此普遍,给这个江苏的古镇增加了很多神秘的色彩。流传多年的故事常常被如皋人讲来讲去,不由得让人对长寿现象浮想联翩。
      为此,中国科学院专门组织了专家调查组,对如皋地区长寿原因进行了调查研究,研究结果表明:如皋地区的饮食等各方面和别的地区并无差别,唯一的差别就是:在长寿人口分布比较高的地方,有效性硒的含量比长寿人口比较低的地方有效性硒的含量要高2-4倍。

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